Perform | Resistencia – Truu Nutrition

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Cualquier ventaja puede hacer la diferencia, por eso creamos Brain Fuel

Suplementos inteligentes pueden estimular la memoria y son potenciadores cognitivos Pueden elevar las funciones mentales humanas tales como la inteligencia, creatividad, motivación, atención y concentración

Promueve la mejora del rendimiento

Mejora la utilización de oxígeno Promueve la mejora del rendimiento en el gimnasio Aporta energía a nivel celular Promueve la mejora del rendimiento cardiovascular

Elementos Truu® Brain Fuel


Diversos estudios sugieren la utilidad de la fosfatidilserina en la potenciación de la memoria, y en combatir el deterioro de la misma. Se ha demostrado que la fosfatidilserina acelera la recuperación, previene el dolor muscular, mejora el bienestar y puede poseer propiedades ergogénicas en atletas de todo tipo. Puede combatir el estrés inducido por el ejercicio al disminuir los altos niveles de cortisol. Además promueve un equilibrio hormonal deseable para atletas y podría disminuir el deterioro fisiológico que acompaña el sobre entrenamiento.

Es uno de los nootrópicos naturales más utilizados y potentes con efectos probados para estimular la memoria, la capacidad cognitiva y la salud del cerebro.

Se encuentra comúnmente en el té, capaz de producir una sensación de relajación. La teanina produce estos efectos aumentando la producción del ácido gamma-aminobutírico (GABA), afecta los niveles de serotonina y de dopamina en el cerebro e inhibe la toxicidad del ácido glutámico. La teanina también tiene propiedades psicoactivas estimulantes, con efecto reductor en la tensión física y mental, mejora de la cognición y el humor. Es un potenciador cognitivo que promueve el estado de alerta, la atención-concentración, activando el área temporal, frontal, parietal y occipital del cerebro, mejorando los procesos de la memoria y el aprendizaje.

La cúrcuma es considerada como uno de los antioxidantes más poderosos del planeta. Se le atribuyen virtudes antiinflamatorias, coleréticas, digestivas, hepatoprotectoras, desintoxicantes y cardioprotectoras por mencionar algunas.

Estos hongos contienen sustancias bioactivas que tienen efectos benéficos en nuestro cuerpo, especialmente en el cerebro. Diversos estudios han encontrado que este hongo contiene dos compuestos capaces de estimular el crecimiento de las células en el cerebro. Se ha observado que reduce los síntomas causados por la pérdida de memoria y previene el daño neuronal. El extracto de este hongo tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir síntomas causados por estrés y ansiedad.

Es uno de los veinte aminoácidos que utilizan las células para sintetizar proteínas. Se ha descubierto que la leucina reduce la degradación del tejido muscular incrementando la síntesis de proteínas musculares. La leucina se usa en el hígado, tejido adiposo, y tejido muscular.

Se produce de manera natural en varias plantas como respuesta a una lesión o cuando éstas se encuentran bajo el ataque de patógenos, tales como bacterias u hongos. Las fuentes alimenticias del resveratrol incluyen la piel de las uvas, arándanos, frambuesas y moras. Es un potente antioxidante.

Contiene grandes cantidades de antioxidantes, incluyendo flavonoides, vitamina C, vitamina A, betacarotenos, criptoxantinas y terpenoides, lo cual previene la oxidación celular y retrasa el envejecimiento al evitar el daño provocado por los radicales libres. Asimismo, esta propiedad antioxidante permite inhibir la reproducción de células cancerígenas en el cuerpo.

Interviene en el metabolismo de neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, como la serotonina, pudiendo ayudar, en algunas personas, en casos de depresión, estrés y alteraciones del sueño. Además interviene en la síntesis de dopamina, adrenalina, norepinefrina y GABA (ácido gamaaminobutírico), un neurotransmisor inhibitorio muy importante del cerebro. Esta vitamina es muy popular entre los atletas ya que incrementa el rendimiento muscular y la producción de energía. También puede colaborar a perder peso ya que ayuda a que nuestro cuerpo consiga energía a partir de las grasas acumuladas.

Elementos Truu® Perform


Su uso fue descubierto por pastores hace 1500 años en las montañas de Tíbet, es un hongo que invade una larva silvestre y se desarrolla dentro de ella. Los pastores notaron que el ganado que comía esos pastos crecía más fuerte y podían llegar a partes más elevadas en las montañas. Este hongo crece entre 3500 y 6000 metros de altura y su recolección era muy difícil y se recolectaba en cantidades muy pequeñas, siendo valorado tanto como el oro.

Se ha demostrado en diversos estudios que el cordyceps incrementa la absorción y utilización del oxígeno, capacidad aeróbica y energía a nivel celular.

Utilizado ampliamente en la medicina ayurvédica, ésta hierba comúnmente llamada el “gingseng indio” es valorado por diversos beneficios. Ayuda al cuerpo a aliviar síntomas del estrés y restaurar nuestro funcionamiento óptimo estimulando el sistema inmunológico. Es un potente adaptógeno con la habilidad de ayudar a mejorar la agudeza mental y los tiempos de reacción, lo que la hace particularmente atractiva para atletas de todo tipo de disciplinas y niveles.

Crece en las regiones frías del hemisferio norte. Estas comprenden el litoral del Ártico y de los países adyacentes, así como el piso alpino de las montañas más elevadas, como el Himalaya, las Montañas Rocosas, los Alpes, Pirineos y Cárpatos. Es un adaptógeno que estimula nuestro sistema nervioso, mejora de forma considerable nuestro desempeño físico y mental, además de disminuir la fatiga.

Es un hongo herbal conocido por tener numerosos beneficios para la salud. Aclamado en la antigua medicina oriental como el "hongo de la inmortalidad" y "medicina de reyes", es reconocido por estimular el sistema inmune, combatir el cáncer, prevenir las enfermedades del corazón, calmar los nervios y aliviar alergias e inflamación. Este fascinante hongo durante mucho tiempo se ha utilizado en Asia como tónico energético para promover la longevidad y la salud fortaleciendo y mejorando el sistema inmunológico, el sistema nervioso, y el glandular, ayudando al cuerpo a lidiar con el estrés.

El té verde está asociado con buena salud desde hace miles de años, pero no fue hasta hace poco tiempo que entendimos con claridad el porqué. El extracto de té verde tiene hasta 20 veces más propiedades antioxidantes que la vitamina C. Destruye los radicales libres que nuestro organismo produce, y que son los responsables del proceso de envejecimiento. Además de estos beneficios el té verde aportará los ya bien conocidos efectos en nuestra energía y metabolismo.

Es una vitamina hidrosoluble esencial para el funcionamiento normal del cerebro, del sistema nervioso, y para la formación de la sangre y de varias proteínas. Es una de las ocho vitaminas del grupo B. Normalmente está implicada en el metabolismo de las células del cuerpo humano, especialmente en la síntesis y regulación del ADN; también en la metabolización de los aminoácidos, de los ácidos grasos y de los glúcidos. Ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos.

Ayuda a mantener y balancear los niveles óptimos de azúcar en la sangre.